Las emociones forman parte del encuentro terapéutico y lo dotan de especial singularidad.

Una adecuada gestión emocional mejora la relación médicopaciente, favorece la adherencia terapéutica, ayuda a manejar el estrés, contribuye a una comunicación más efectiva y repercute directamente en el bienestar personal.

Las investigaciones en neurociencia enfatizan la importancia de la conciencia corporal para la experiencia emocional, el papel de la red cerebral, la conexión bioquímica entre cuerpo y mente o las bases para crear un entorno de seguridad y calma en la relación médicopaciente.

Adueñarnos de nuestras emociones implica reconocerlas, comprenderlas, aceptarlas y regularlas adecuadamente.

La compasión permite aceptar nuestras emociones como parte de la experiencia humana y reducir nuestro sufrimiento emocional.