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Vol. 27. Núm. 7.
Páginas 349-352 (Agosto - Septiembre 2020)
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Vol. 27. Núm. 7.
Páginas 349-352 (Agosto - Septiembre 2020)
Lo esencial en…
DOI: 10.1016/j.fmc.2019.11.013
Mindfulness como tratamiento coadyuvante del dolor
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Gloria González-Perillaa, María Barrios-Martínezb, Erwin Hernández-Rincónc,
Autor para correspondencia
erwinhr@unisabana.edu.co

Autor para correspondencia.
a Médica, Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria, Universidad de La Sabana, Chía, Colombia
b Médica, Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria, Departamento de Medicina Familiar y Salud Pública, Facultad de Medicina, Universidad de La Sabana, Chía, Colombia
c Médico, Máster en Gobierno y Dirección de Sistemas de Salud, Máster en Investigación en Atención Primaria, Doctor en Investigación Clínica, Departamento de Medicina Familiar y Salud Pública, Facultad de Medicina, Universidad de La Sabana, Chía, Colombia
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Tabla 1. Intervenciones no farmacológicas en dolor1,2
Tabla 2. Características de la terapia de atención plena3
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  • El dolor crónico se define como aquel que tiene una duración superior a 3 meses, independientemente de su etiología, y que impacta globalmente en la funcionalidad de los pacientes.

  • Surge la necesidad de conocer la definición y uso de mindfulness como manejo del dolor tanto oncológico como no oncológico, como opción de manejo no farmacológico.

  • Existen nuevas alternativas en el manejo no farmacológico, como el ejercicio físico, el yoga, la terapia cognitivo-conductual y la terapia basada en atención plena o mindfulness.

  • El mindfulness se fundamenta en terapia de aceptación y compromiso, lo que permite mayor adaptabilidad y flexibilidad. El impacto en dolor se establece en que, al tener mayor aceptación, se verá mejor funcionamiento a nivel psicológico, físico y social.

  • Existen dos principales modalidades de intervención: a) mindfulness con regímenes intensivos y una duración mínima de 8 semanas, basada en la reducción de estrés, y b) terapia cognitiva basada en mindfulness.

Palabras clave:
Atención plena
Dolor crónico
Fibromialgia
Artrosis
Dolor oncológico
Terapia cognitivo-conductual

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